Ja, det går bra att använda torkad basilika istället för färsk. Använd då ungefär en tesked torkad basilika istället för den färska mängden, då smaken är mer koncentrerad.
Laddar recept
En saftig kycklingfilé fylld med krämig färskost och soltorkade tomater, serverad med frasiga potatisklyftor. En enkel men lyxig vardagsrätt som sköter sig själv i ugnen.
Ersatt potatis med ugnstorkad blomkål för att kraftigt minska kolhydratinnehållet per portion.
Sätt ugnen på 200 grader.
Blanda färskost, hackade soltorkade tomater och färsk basilika i en skål.
Skär en djup skåra längs med varje kycklingfilé och fyll dem med ostblandningen. Förslut med tandpetare vid behov.
Lägg blomkålsbuketterna på en bakplåtspappersklädd plåt, ringla över olja och strö över salt.Bytt
Lägg kycklingfiléerna mitt på plåten bland blomkålen.Bytt
Ugnsbaka i mitten av ugnen i tills kycklingen är genomstekt (innertemperatur 72 grader) och blomkålen har fått fin färg och blivit mjuk.Bytt
Ja, det går bra att använda torkad basilika istället för färsk. Använd då ungefär en tesked torkad basilika istället för den färska mängden, då smaken är mer koncentrerad.
Ingen har kommenterat ännu. Berätta gärna hur det blev.
