Ja, du kan istället blanda ner hälften av osten direkt i den varma purjolökssåsen så att den smälter och sedan strö resten på toppen. Ett annat alternativ är att varva osten i lager tillsammans med kycklingen och såsen i formen.
Laddar recept
En krämig och smakrik gratäng med saftig kyckling och mild purjolök, toppad med härlig smält ost. En perfekt och snabb middag som hela familjen kommer att älska.
Färskpotatisen har bytts ut mot kokt blomkål för att sänka kolhydratinnehållet avsevärt.
Sätt ugnen på 200°C.
Stek kycklingbitarna i smör eller olja i en stekpanna tills de är genomstekta och har fått fin färg. Lägg över i en ugnsform.
Fräs purjolöken mjuk i samma panna, . Tillsätt creme fraiche, mjölk, dijonsenap, salt och peppar. Rör om och låt sjuda upp lätt.
Häll purjolöksblandningen över kycklingen i ugnsformen.
Strö över den rivna osten jämnt över gratängen.
Gratinera i mitten av ugnen i , eller tills osten har smält och fått en gyllene färg.
Koka blomkålsbuketterna i lättsaltat vatten i tills de är mjuka men fortfarande har lite tuggmotstånd.Bytt
Servera gratängen varm med den nykokta blomkålen och en sallad på grönkål eller annan grönsallad.Bytt
Ja, du kan istället blanda ner hälften av osten direkt i den varma purjolökssåsen så att den smälter och sedan strö resten på toppen. Ett annat alternativ är att varva osten i lager tillsammans med kycklingen och såsen i formen.
Ja, det går jättebra att lägga till mer protein i gratängen. Du kan enkelt öka mängden kycklingfilé till 600 gram eller tärna i cirka 100 gram knaperstekt kalkonbacon eller skinka i såsen. Ett annat alternativ är att blanda i en burk sköljda vita bönor eller linser tillsammans med purjolöken. Kontrollera alltid förpackningen vid allergi.
Ingen har kommenterat ännu. Berätta gärna hur det blev.
