Laddar recept
Starta dagen med en krämig och mättande havregrynsgröt, fullproppad med jordnötssmör och banan – en snabb och himmelskt god frukost som ger dig energi hela förmiddagen!
Ett ägg rörs ner i gröten under tillagningen för att öka proteininnehållet och göra gröten krämigare.
Koka upp vatten och salt i en kastrull.
Tillsätt havregryn och sänk värmen.
Låt sjuda under omrörning i . Rör ner ägget mot slutet och vispa snabbt tills gröten blir krämig och genomvarm.Bytt
Häll upp gröten i en skål.
Toppa med skivad banan, jordnötssmör, eventuellt honung och chiafrön.
Ingen har kommenterat ännu. Berätta gärna hur det blev.
