Laddar recept
En varm, fluffig och proteinrik frukostbowl som är perfekt för stressiga morgnar. Den går snabbt att förbereda och smakar fantastiskt med bär och en klick extra kvarg.
Kvargen har bytts ut mot laktosfri vaniljkvarg och laktosfri kvarg för att göra frukostbowlen laktosfri.
Knäck ägget i en skål som tål mikrovågsugn.
Tillsätt havregryn, laktosfri vaniljkvarg, bakpulver och kanel.Bytt
Rör om ordentligt tills alla ingredienser är väl blandade.
Tillaga i mikrovågsugn på högsta effekt i tills smeten stelnat och blivit fluffig.
Toppa med en klick extra laktosfri kvarg och färska bär före servering.Bytt
Ingen har kommenterat ännu. Berätta gärna hur det blev.
