Ja, det går utmärkt att lägga till en matsked jordnötssmör för en godare smak och mer mättnad. Det passar perfekt ihop med banan och havregryn.
Laddar recept
Starta dagen med denna ljuvligt krämiga frukostsmoothie! Banan och havre gör den både mättande och full av energi, perfekt för en snabb och god start.
Ersatt vanlig mjölk med laktosfri mjölk för att göra smoothien laktosfri.
Skala bananen och bryt den i mindre bitar.
Lägg bananbitarna, havregryn, laktosfri mjölk och eventuell kanel och sötning i en blender.Bytt
Mixa på hög hastighet tills smoothien är helt slät och krämig.
Om smoothien är för tjock, tillsätt lite mer laktosfri mjölk. Om den är för tunn, tillsätt lite mer havregryn eller några isbitar och mixa igen.Bytt
Häll upp i ett glas och garnera eventuellt med chiafrön.
Servera genast.
Ja, det går utmärkt att lägga till en matsked jordnötssmör för en godare smak och mer mättnad. Det passar perfekt ihop med banan och havregryn.
Ingen har kommenterat ännu. Berätta gärna hur det blev.
