Ja, det går utmärkt att lägga till en matsked jordnötssmör för en godare smak och mer mättnad. Det passar perfekt ihop med banan och havregryn.
Laddar recept
Starta dagen med denna ljuvligt krämiga frukostsmoothie! Banan och havre gör den både mättande och full av energi, perfekt för en snabb och god start.
Bananen och havregrynen har ersatts med frysta hallon och avokado för att sänka kolhydratinnehållet avsevärt.
Gräv ur halva avokadon.Bytt
Lägg avokado, frysta hallon, mjölk och eventuell kanel och sötning i en blender.Bytt
Mixa på hög hastighet tills smoothien är helt slät och krämig.
Om smoothien är för tjock, tillsätt lite mer mjölk. Om den är för tunn, tillsätt några isbitar eller mer chiafrön och mixa igen.Bytt
Häll upp i ett glas och garnera eventuellt med chiafrön.
Servera genast.
Ja, det går utmärkt att lägga till en matsked jordnötssmör för en godare smak och mer mättnad. Det passar perfekt ihop med banan och havregryn.
Ingen har kommenterat ännu. Berätta gärna hur det blev.
