MatVeckan
Diabetesvänlig avokadomacka med tomat och chili

Diabetesvänlig avokadomacka med tomat och chili

Denna avokadomacka är en smaksensation med krämig avokado, solmogna tomater och en kick av chili – en snabb, mättande och hälsosam njutning som passar perfekt även om du har diabetes. Enkel att göra, otroligt god och ett smart val för en aktiv livsstil!

Total tid
7 min
Svårighetsgrad
Lätt
Energi
300 kcal
Betyg
Inga betyg ännu

Ingredienser

1 portioner
Ingredienser
2skivaFullkornsbröd, gärna surdegsbröd
0,5stAvokado, mogen
0,5stTomat, skivad
1,3krmChiliflakes, eller efter smak
1tskCitronjuice, färskpressad
  Salt, efter smak
  Svartpeppar, efter smak

Instruktioner

Rosta fullkornsbrödskivorna lätt.
Mosa avokadon i en skål och blanda med citronjuice, salt och peppar.
Bred avokadomosan på de rostade brödskivorna.
Toppa med skivade tomater och chiliflakes.
Servera direkt.

Kommentarer

Ingen har kommenterat ännu. Berätta gärna hur det blev.

Ladda ner appen MatVeckan för att

...skräddarsy varje recept exakt efter dina egna preferenser.

Hämta i App StoreLadda ner på Google Play