MatVeckan

Tonfisksallad med senapsdressing och ägg

🕒 25 minuter🍽️ 2 portioner

Ingredienser

Sallad

  • 1 st Romansallad (strimlad)
  • 0.5 st Gurka (tärnad)
  • 0.25 st Rödlök (finhackad)
  • 200 g Cocktailtomater (halverade)

Protein

  • 200 g Tonfisk i vatten (avrunnen)
  • 2 st Ägg (hårdkokta, delade)

Kolhydrat

  • 150 g Fullkornspasta (kokt al dente, gärna farfalle)

Dressing

  • 3 msk Olivolja
  • 1 msk Dijonsenap
  • 1 msk Citronjuice
  • 0.5 tsk Honung
  • Salt (efter smak)
  • Svartpeppar (efter smak)

Instruktioner

  1. Koka pastan enligt anvisningarna på förpackningen. Låt svalna.
  2. Koka äggen hårdkokta, ca 8-10 minuter. Spola med kallt vatten och skala dem. Dela dem i halvor eller kvartar.
  3. Strimla romansalladen, tärna gurkan och finhacka rödlöken. Halvera cocktailtomaterna.
  4. Blanda sallad, gurka, rödlök, tomater och pasta i en stor skål.
  5. Tillsätt tonfisk och ägghalvor till salladen.
  6. Vispa ihop olivolja, dijonsenap, citronjuice, honung, salt och peppar till en dressing.
  7. Häll dressingen över salladen och blanda försiktigt.
  8. Servera genast eller kyl ner för senare.

Taggar:

Skapa dina egna recept!

Ladda ner MatVeckan och använd AI för att skapa personliga recept.

Tonfisksallad med senapsdressing och ägg - Recept på 25 min | MatVeckan (AMP) | MatVeckan