MatVeckan

Teriyakilax med sesamrostad broccoli

🕒 40 minuter🍽️ 2 portioner

Ingredienser

Lax och Marinad

  • 200 g Laxfilé (skinnfri)
  • 4 msk Teriyakisås (färdigköpt eller hemgjord)
  • 1 msk Sojasås
  • 1 tsk Honung
  • 1 tsk Sesamolja
  • 1 tsk Ingefära (riven)
  • 1 klyfta Vitlök (pressad)

Sesamrostad Broccoli

  • 400 g Broccoli (i buketter)
  • 1 msk Sesamolja
  • 2 msk Sesamfrön
  • 1 tsk Sojasås

Till Servering

  • 1.5 dl Jasminris (okokt)
  • 1 st Limeklyftor (valfritt)
  • Koriander (färsk, hackad, valfritt)

Instruktioner

  1. Sätt ugnen på 225°C.
  2. Blanda teriyakisås, sojasås, honung, sesamolja, riven ingefära och pressad vitlök i en skål. Lägg laxen i en plastpåse eller skål och häll över marinaden. Låt marinera i minst 15 minuter (gärna längre).
  3. Dela broccolin i buketter. Blanda broccoli med sesamolja, sojasås och sesamfrön på en plåt.
  4. Rosta broccolin i ugnen i ca 15-20 minuter, eller tills den är mjuk och fått fin färg.
  5. Koka jasminris enligt anvisning på förpackningen.
  6. Hetta upp en stekpanna med lite olja. Stek laxen på medelhög värme i ca 3-4 minuter per sida, eller tills den är genomstekt och fått fin färg.
  7. Servera laxen med sesamrostad broccoli och jasminris. Toppa eventuellt med limeklyftor och hackad koriander.

Taggar:

Skapa dina egna recept!

Ladda ner MatVeckan och använd AI för att skapa personliga recept.

Teriyakilax med sesamrostad broccoli - Recept på 40 min | MatVeckan (AMP) | MatVeckan