MatVeckan

Sichuanpepprad kyckling med wokade grönsaker

🕒 35 minuter🍽️ 4 portioner

Ingredienser

Kycklingmarinad

  • 500 g Kycklinglårfilé (skuren i 2 cm bitar)
  • 2 msk Sojasås
  • 1 msk Shaoxingvin eller torr sherry
  • 1 tsk Maizena
  • 1 tsk Vitlök (riven)

Såsblandning

  • 3 msk Sojasås
  • 2 msk Ostronsås
  • 1 tsk Socker
  • 1 tsk Risvinäger
  • 1 tsk Sesamolja
  • 2 msk Vatten

Wokade grönsaker och tillbehör

  • 2 msk Vegetabilisk olja (t.ex. raps- eller jordnötsolja)
  • 1 msk Sichuanpepparkorn (rostade och malda)
  • 2 klyftor Vitlök (finhackade)
  • 1 msk Ingefära (riven)
  • 1 st Röd paprika (skuren i tunna strimlor)
  • 1 st Grön paprika (skuren i tunna strimlor)
  • 1 dl Broccolibuketter
  • 1 dl Sockerärtor
  • Färsk koriander (till garnering)
  • Kokt jasminris (till servering)

Instruktioner

  1. Blanda kycklingbitarna med alla ingredienser för marinaden i en skål. Låt marinera i minst 15 minuter (eller upp till 30 minuter i kylskåp).
  2. Vispa ihop alla ingredienser till såsblandningen i en liten skål och ställ åt sidan.
  3. Hetta upp 1 msk vegetabilisk olja i en wok eller stor stekpanna på hög värme. Tillsätt kycklingen i ett lager och stek tills den är gyllene och genomstekt, ca 5-7 minuter. Ta upp kycklingen ur woken och lägg åt sidan.
  4. Tillsätt resterande 1 msk vegetabilisk olja i woken. Tillsätt vitlök och ingefära och fräs i ca 30 sekunder tills det doftar.
  5. Tillsätt röd och grön paprika samt broccolibuketter. Woka i 2-3 minuter tills grönsakerna börjar mjukna men fortfarande har lite krispighet.
  6. Tillsätt sockerärtorna och woka ytterligare 1 minut.
  7. Häll tillbaka den stekta kycklingen i woken med grönsakerna. Rör om.
  8. Häll över såsblandningen i woken. Rör om så att allt täcks jämnt. Låt sjuda i 1-2 minuter tills såsen tjocknar något.
  9. Strö över malen sichuanpeppar och rör om.
  10. Servera omedelbart med nykokt jasminris och garnera med färsk koriander.

Taggar:

Skapa dina egna recept!

Ladda ner MatVeckan och använd AI för att skapa personliga recept.

Sichuanpepprad kyckling med wokade grönsaker - Recept på 35 min | MatVeckan (AMP) | MatVeckan