MatVeckan

Krämig Kycklingwok med Kål och Lime

🕒 40 minuter🍽️ 4 portioner

Ingredienser

Kyckling och Marinad

  • 500 g Kycklingbröst (skurna i tunna strimlor)
  • 2 msk Sojasås
  • 1 tsk Sesamolja
  • 1 msk Majsstärkelse
  • nypa Vitpeppar

Grönsaker

  • 1 st Vitkål (medelstor, strimlad)
  • 2 st Morot (strimlade)
  • 1 st Rödlök (skivad)
  • 200 g Broccoli (i små buketter)
  • 0.5 st Röd chili (finhackad (justera efter smak))

Sås

  • 2 dl Kokosmjölk
  • 1 msk Fisksås
  • 2 msk Limejuice (färskpressad)
  • 1 tsk Rivet limeskal
  • 1 tsk Socker
  • 1 msk Ingefära (riven)
  • 2 st Vitlök (pressade)

Övrigt

  • 2 msk Neutral olja (t.ex. rapsolja eller solrosolja)
  • kruka Koriander (hackad, till garnering)
  • till garnering Rostade sesamfrön (valfritt)

Instruktioner

  1. Blanda kycklingstrimlorna med sojasås, sesamolja, majsstärkelse och vitpeppar. Låt marinera i minst 15 minuter.
  2. Hetta upp oljan i en wok eller stor stekpanna på hög värme.
  3. Woka kycklingen tills den är genomstekt och fått fin färg.
  4. Tillsätt rödlök, morot och broccoli och woka i några minuter tills de börjar mjukna.
  5. Tillsätt vitkål och chili. Woka tills kålen mjuknat något men fortfarande har lite tuggmotstånd.
  6. Rör ihop kokosmjölk, fisksås, limejuice, limeskal, socker, ingefära och vitlök i en skål.
  7. Häll såsen över kycklingen och grönsakerna. Låt sjuda tills såsen tjocknat något, ca 2-3 minuter.
  8. Strö över hackad koriander och rostade sesamfrön (om du använder det).
  9. Servera direkt.

Taggar:

Skapa dina egna recept!

Ladda ner MatVeckan och använd AI för att skapa personliga recept.